Bienvenue à l'ASEP-GI

Bienvenue à l’ASEP-GI, association sportive loi 1901, votre spécialiste Fitness, Bien-être, Sport Séniors et Sport santé à Issy-les-Moulineaux.
Découvrez dès maintenant toutes nos activités !
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Informations de rentrée 2026 :

– mercredi 26 août à 12h : Ouverture des réinscriptions pour nos membres ( 9 jours réservés).

– vendredi 4 septembre à 13h : Ouverture des inscriptions pour tous et permanence au forum de rentrée au Palais des Sports (4/09 de 13h à 20h, le 5/09 de 10h à 18h) .

– semaine du 7 au 12 septembre : positionnement des cours d’essai.

– reprise des cours le lundi 14 septembre (pour les personnes à jour de cotisation)

Fit'Tonic

Renforcement

musculaire

et mouvements

STRETCHING

Étirements musculaires

Zumba

Mélange de fitness

et d’aérobic associés

à des danses latines

Fit'zen

Gymnastique douce à

base de mouvements

de yoga, tai chi et

pilâtes

Pilates

Rééquilibre

musculaire

Pilates Dos

Aide au soulagement

des lombalgies

Pilates Stretch

Rééquilibre musculaire

 

Pilates Yoga

Améliore la posture,

favorise l’équilibre

et le stress

Gym Cardio

Développement de

l’endurance,

circuit minceur

Qi Gong

Améliorer la souplesse, 

lutter contre 

le stress

Cuisses Abdos Fessiers

Renforcement

musculaire

Yoga

Libérer l’esprit à l’aide

de postures et

techniques

de respiration

Cours en vIsio

Cours en ligne

afin de compléter

vos entrainements

Abdos Stretch

Renforcement,

étirements musculaires

Nos partenaires

Logo Randori
Logo OMS Office Municipal des Sports Issy Les Moulineaux

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