Body Fight

Le Body fight est basé sur les arts martiaux et a une vocation d’entrainement cardio-vasculaire. Bien que les exercices soient basés sur des mouvements issus des ces disciplines, le Body fight n’est pas un art martial en soi. C’est un très bon moyen sans vouloir pratiquer un art martial de s’adonner à une heure de détente et de défoulement en musique. Il permet de développer la vitesse, l’agilité et la souplesse.

Professeur : Michael